幸福校園活動──情緒轉運站 (2017-05-17)
發佈日期:2017-06-09

學習的生活從不輕鬆,面對壓力和情緒,適當地調整身心,緩解過多的壓力是相當重要的。

 

    有見及此,幸福校園小組的成員於五月十七日下午,以「情緒轉運站」為題,向高二級的學生進行了一次富有教育意味的講座,內容包括辨識情緒、壓力管理、身體放鬆法、轉念和讚美等。在講座的尾聲,由訓導處的鄒雪茵主任作總結,部份同學也受邀到臺上向大家分享各自的心得和感受。

    最後,幸福校園小組的成員對自己這次講座的表現感到滿意,也十分欣喜高二級的同學喜歡他們的演講,表示未來會繼續努力,為同學籌備更多有意思的活動。